Fênix, renascendo das cinzas

Olá,

Bom meu último post faz exatamente 17 dias e nele eu contei que esperava por um dia decisivo em que gostaria de  obter uma posição favorável dos médicos quanto ao meu retorno a Residência Médica. Pelo tempo que demorei para postar vocês já imaginam o que aconteceu, né?! Mais uma vez me frustrei e quanto maior a expectativa maior o tombo.Cai de cara!

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Me imaginava entrando o ano e retomando minha vida como ela sempre foi, mas se tem uma coisa que estou aprendendo a ter na marra é paciência.A consulta quebrou completamente minha expectativa quanto ao retorno as minhas atividades laborais. Além de receber várias recomendações quanto a necessidade de cuidados para melhora da osteoporose como aumento das atividades físicas por exemplo.Além disso, a RM não teve alteração alguma, o padrão das lesões continuavam os mesmos e minha endócrino me orientou a procurar um ortopedista especialista em joelho e com experiência em pacientes com doenças sistêmicas associadas.E tudo isso foi igual a quebra de expectativas.

 

No dia seguinte fui a consulta com o ortopedista, Dr. José Sérgio Franco. Foi impressionante a percepção dele em relação a mim. Durante a consulta estava acompanhada do meu marido, quase não falei, estava cansada, triste e sinceramente de saco cheio.

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E ele captou isso mesmo sem eu ter falado nada sobre isso. Me injetou uma injeção de animo me proibindo de fazer RM em seqüências pois segundo ele a lesão da osteonecrose pode demorar meses ou anos para regenerar e fazer o exame de repetição só me causa mais ansiedade. Durante o exame clínico percebeu o que a endócrino também já havia constatado, uma perda muscular importante, afinal o corticóide leva a um catabolismo protéico com perda de massa muscular. Com osteoporose e perda de massa muscular, o ganho de massa muscular para estimular o ganho de massa óssea é de suma importância e as atividades que eu estava fazendo por mais que me esforçasse não estavam sendo suficientes. Então, ele me liberou para musculação com personal mas com restrição de vários exercícios e além disso permitiu fazer bicicleta ergométrica convencional(só pode ser essa). Tem que ser com personal pois não posso carregar peso, tipo abaixar para pegar uma anilha devido o risco de fratura das vértebras lombares. É tudo muito tenue pois se por um lado devo me exercitar muito, por outro se não me exercitar da maneira correta corro sérios riscos. E além disso, continuo com restrição para caminhar, correr, subir escada, devo evitar carga axial nos joelhos e devo continuar usar muletas. Mas ele me liberou se eu não estiver sentindo dor em um dos joelhos de usar apenas muleta de um lado.E não me permitiu voltar a trabalhar 😦 . Pediu que retornasse para nova avaliação dia 23 de fevereiro. Dessa vez, vou sem expectativas #umdiadecadavez

 

Como podem ver é tudo muito confuso, se por um lado devo evitar andar e me movimentar por outro tenho que me exercitar. Achar o equilíbrio e difícil. Saber o gabarito é complicado. o Ser Humano não vem com manual de instrução.

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Com isso tudo que aconteceu fiquei muito desmotivada, pela primeira vez achei que fosse a nocaute. Parei de comer, fiquei de cama, não queria sair, parei com as atividades.Estava embotada num momento bem ostra. Estava de luto por aquilo que perdi, por aquilo que gostaria de ter, enfim, sou humana e por mais forte que possa ser tenho momentos de fragilidade. E como dessa vez estava de guarda aberta, o soco entrou bem na cara e eu cai feio.Os médicos pensaram que talvez eu devesse iniciar um antidepressivo, mas pera ai, eu sou médica e motivos não me faltavam para eu estar assim.

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Mas creio num Deus que revigora as forças, que nos levanta e nos faz forte quando estamos fracos. Assim como a Fenix uma figura da mitologia grega, uma ave forte e de vida longa que quando “morre”renasce das cinzas, assim aconteceu. Busquei Deus no meu lugar secreto e ele ouviu o meu clamor e meu deu novo animo para seguir essa nova fase que sei que também não vai ser fácil, mas que como todas as fases eu vou passar.E como a ostra que se fecha, eu me abri e estou pronta a produzir uma bela pérola.

E no meio de tudo isso, estive na minha nutricionista a Dra.Patricia Davidson Haiat, ela é incrível.

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Sempre me acompanhou e me deu muito apoio nesse momento difícil que estava passando. Difícil chegar na nutricionista e dizer, olha eu vim aqui mas eu não estou comendo nada e nem quero. Como tem todo meu acompanhamento viu que apesar de perder peso , perdi ainda mais massa muscular (tudo o que todos os médicos me cobram que devo ganhar) e ganhei gordura. Pois com a baixa ingesta calórica o corpo entende que esta em perigo e passa catabolizar músculo e estocar gordura que tem mais fonte de energia.Ou seja eu passo no deserto pouco tempo e isso já causa um problema e tanto.Mas não me culpo, sou humana e por mais fé, força,foco e tudo mais, também tenho meus momentos difíceis eles só não podem fazer a gente perder o controle das nossas vidas. O que ela fez foi reprogramar todo meu planejamento alimentar voltado para isso e suplementou o que era necessário.

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Além, disso tudo não abandonei a hidroginástica e natação, continuo aperfeiçoando meu inglês, estudando medicina para me manter atualizada e sempre a palavra de Deus que é o que me sustenta.Leio muitos livros, tenho pensado em fazer um cantinho só de indicação dos livros que gosto pois como não vejo TV(raramente vejo Simpsons e Gossip girls) acho que seria interessante já que leio em média de 4-6 livros por mês.

Outra coisa que me motivou muito e estou super, ultra, mega feliz é de ter iniciado tratamento odontológico com minha amiga e dentista das estrelas (sim ela atende muitas celebridades, ela não gosta que eu fale isso, mas é verdade, rsrsrs) Dra.Geovanna Mofato. Super indico, não por ser minha amiga, mas realmente porque ela é muito competente e a clínica dela oferece todos os serviços odontológicos (óbvio que nem todos são com ela , mas com excelentes profissionais, de uma equipe de qualidade). Minha mãe por exemplo será acompanhada pelo Dr.Augusto e tenho certeza que estará em ótimas mãos. A clínica Mofato é super reconhecida aqui na Barra e sem dúvida é pela excelência da equipe. E eu estou feliz por ter começado meu tratamento.

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Então, essa é a nova fase comecei a musculação com personal, estou com um novo planejamento alimentar diferente de todos que já tive, bem focado nas necessidades desse momento.E como a Fênix, renasci das cinzas, como águia estou voando alto e como uma ostra quero produzir belas pérolas.Espero trazer ótimos resultados!!!

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Beijos,

C.

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4 pensamentos sobre “Fênix, renascendo das cinzas

  1. Oi Cathy! Como sempre, você me inspira a enfrentar os obstáculos do dia a dia com a sua incrível história de superação.
    Estou aqui sempre torcendo por você e imagino o quanto deve ter doído não poder voltar pra residência agora.
    Mas você está cada dia mais linda, mais culta e mais forte. Eu vou amar suas indicações de livros, faz sim!
    Beijos com todo o meu carinho 🙂

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