Adeus cadeira de rodas e muletas!!!

Olá,

Venho com muita felicidade contar as boas novas para vocês. Lembram que contei que dia 20/07/2015 teria nova consulta?! (Se não lembra é porque não leu o ultimo post rs) E é sobre isso que quero contar.

Antes da consulta

Antes da consulta

No dia 19/07 não tinha noção e dimensão do que aconteceria no dia seguinte, cansada de criar expectativas e ir quebrando a cara, decidi fazer minha parte e descansar. Nesse dia escrevi a noite um texto falando sobre o que Deus pode fazer, segue o texto abaixo:

“O que você esta vivendo não é tudo o que você pode viver ainda há muito mais para se viver” Temos que renovar nossa mente dia-a-dia para termos a confiança que Deus tem muito mais para nós… Os melhores dias da nossa vida estão apenas começando pois o mesmo Deus que já nos deu muita coisa ontem, é o mesmo Deus de hoje. Não podemos apenas lembrar do que Deus fez no passado, temos que ter a convicção que ele pode ainda muito mais no presente. “E essa é a vitória que vence o mundo, a nossa fé”. Além disso, muitas vezes nos deixamos entristecer por pessoas ou palavras e esquecemos que quem sonda, passado, presente e futuro , mentes e corações é Deus e devemos descansar na confiança que a Ele pertence o juízo, até mesmo sobre nós, sem esquecer que Ele é sobretudo um Deus de amor. “Não temas,pois eu o resgatei; eu o chamei pelo nome; você é meu.Quando você atravessar as águas, eu estarei com você; e, quando você atravessar os rios, eles não o encobrirão. Quando você andar através do fogo, você não se queimará; as chamas não o deixarão em brasas.Pois eu sou o Senhor, o seu Deus, o Santo de Israel, o seu Salvador; dou o Egito como resgate por você, a Etiópia e Sebá em troca de você.Visto que você é precioso e honrado à minha vista, e porque eu o amo, darei homens em seu lugar, e nações em troca de sua vida.Não tenha medo, pois eu estou com você, do oriente trarei seus filhos e do ocidente ajuntarei você.Direi ao norte ‘Entregue-os! ’ e ao sul ‘Não os retenha’. De longe tragam os meus filhos e dos confins da terra as minhas filhas;todo o que é chamado pelo meu nome, a quem criei para a minha glória, a quem formei e fiz”.Traga o povo que tem olhos, mas é cego, que tem ouvidos, mas é surdo.” Existem pessoas que enxergam mas são cegos espiritualmente e ouvem mas são surdos pois não conseguem ouvir o que Deus tem a dizer. Que possamos nos ver como Ele nos vê e ouvir o que diz, pois assim certamente teremos sempre bom ânimo e venceremos todas as adversidades da vida. Boa noite, ótima semana!

Na consulta do dia 20/07/2015, a minha hora chegou, fui examinada de ponta a cabeça e o Dr. José Sérgio Franco me liberou da cadeira de rodas e muleta e me fez um desafio nada fácil, tenho até o dia 02/10/2015 para recuperar minha parte muscular e melhorar a parte óssea para que ele me libere para voltar para Residência Médica. E eu como sempre, com muita fé, força de vontade pretendo voltar nele melhor ainda do que ele espera. Um aspecto muito legal é que ele não esperava que iria me liberar, achou que foi muito rápido o processo de recuperação .

Comemorando no momento que recebi a notícia. No consultório do Dr.Sérgio Franco

Comemorando no momento que recebi a notícia. No consultório do Dr.Sérgio Franco

O que tenho a dizer é que o dia 20/07/2015 foi um dia marcante para mim e certamente para quem me acompanhou até aqui. Depois de mais de um ano, estou livre das muletas e cadeira de rodas. Entro na reta final em que como mencionei precisarei reunir forças e muita fé para os momentos decisivos da corrida, o final. Precisarei de dedicação total para recuperação e reabilitação , andar com firmeza, sem apoio, voltar aos exercícios todos os dias, fortalecer a parte muscular e óssea para então ter a sonhada alta definitiva e voltar aos outros trabalhos, exercer a medicina além de ser blogueira e youtuber. Apesar dos dias que precederam a consulta terem se arrastado e terem sido realmente difíceis , pois não aguentava mais o cárcere privado, o nosso dia chegou. Estou revigora e muito animada para concluir esse desafio.

Comemorando com o marido a vitória.

Comemorando com o marido a vitória.

Vamos em frente, certos que o mesmo Deus que tem sido fiel comigo, é o Deus que tirá provisão também na vida de vocês. Deus também tem um novo começo para você , confie e não desista!

Primeiro look sem muletas

Primeiro look sem muletas

Vem grandes novidades para vocês, leitores queridos. O apoio de vocês é fundamental e por isso queria pedir para se inscreverem no meu canal do YouTube e se querem ver eu crescendo e passar meu estilo de vida e dicas de beleza e moda. https://www.youtube.com/c/CatarinaAragon . Tem um vídeo muito legal que conto tudo sobre minhas dicas de cuidados com o cabelo, https://youtu.be/K8BzDbrwSJk .Comentem nesse post os vídeos que gostariam de me assistir .

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Beijos,

C

Fênix, renascendo das cinzas

Olá,

Bom meu último post faz exatamente 17 dias e nele eu contei que esperava por um dia decisivo em que gostaria de  obter uma posição favorável dos médicos quanto ao meu retorno a Residência Médica. Pelo tempo que demorei para postar vocês já imaginam o que aconteceu, né?! Mais uma vez me frustrei e quanto maior a expectativa maior o tombo.Cai de cara!

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Me imaginava entrando o ano e retomando minha vida como ela sempre foi, mas se tem uma coisa que estou aprendendo a ter na marra é paciência.A consulta quebrou completamente minha expectativa quanto ao retorno as minhas atividades laborais. Além de receber várias recomendações quanto a necessidade de cuidados para melhora da osteoporose como aumento das atividades físicas por exemplo.Além disso, a RM não teve alteração alguma, o padrão das lesões continuavam os mesmos e minha endócrino me orientou a procurar um ortopedista especialista em joelho e com experiência em pacientes com doenças sistêmicas associadas.E tudo isso foi igual a quebra de expectativas.

 

No dia seguinte fui a consulta com o ortopedista, Dr. José Sérgio Franco. Foi impressionante a percepção dele em relação a mim. Durante a consulta estava acompanhada do meu marido, quase não falei, estava cansada, triste e sinceramente de saco cheio.

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E ele captou isso mesmo sem eu ter falado nada sobre isso. Me injetou uma injeção de animo me proibindo de fazer RM em seqüências pois segundo ele a lesão da osteonecrose pode demorar meses ou anos para regenerar e fazer o exame de repetição só me causa mais ansiedade. Durante o exame clínico percebeu o que a endócrino também já havia constatado, uma perda muscular importante, afinal o corticóide leva a um catabolismo protéico com perda de massa muscular. Com osteoporose e perda de massa muscular, o ganho de massa muscular para estimular o ganho de massa óssea é de suma importância e as atividades que eu estava fazendo por mais que me esforçasse não estavam sendo suficientes. Então, ele me liberou para musculação com personal mas com restrição de vários exercícios e além disso permitiu fazer bicicleta ergométrica convencional(só pode ser essa). Tem que ser com personal pois não posso carregar peso, tipo abaixar para pegar uma anilha devido o risco de fratura das vértebras lombares. É tudo muito tenue pois se por um lado devo me exercitar muito, por outro se não me exercitar da maneira correta corro sérios riscos. E além disso, continuo com restrição para caminhar, correr, subir escada, devo evitar carga axial nos joelhos e devo continuar usar muletas. Mas ele me liberou se eu não estiver sentindo dor em um dos joelhos de usar apenas muleta de um lado.E não me permitiu voltar a trabalhar 😦 . Pediu que retornasse para nova avaliação dia 23 de fevereiro. Dessa vez, vou sem expectativas #umdiadecadavez

 

Como podem ver é tudo muito confuso, se por um lado devo evitar andar e me movimentar por outro tenho que me exercitar. Achar o equilíbrio e difícil. Saber o gabarito é complicado. o Ser Humano não vem com manual de instrução.

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Com isso tudo que aconteceu fiquei muito desmotivada, pela primeira vez achei que fosse a nocaute. Parei de comer, fiquei de cama, não queria sair, parei com as atividades.Estava embotada num momento bem ostra. Estava de luto por aquilo que perdi, por aquilo que gostaria de ter, enfim, sou humana e por mais forte que possa ser tenho momentos de fragilidade. E como dessa vez estava de guarda aberta, o soco entrou bem na cara e eu cai feio.Os médicos pensaram que talvez eu devesse iniciar um antidepressivo, mas pera ai, eu sou médica e motivos não me faltavam para eu estar assim.

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Mas creio num Deus que revigora as forças, que nos levanta e nos faz forte quando estamos fracos. Assim como a Fenix uma figura da mitologia grega, uma ave forte e de vida longa que quando “morre”renasce das cinzas, assim aconteceu. Busquei Deus no meu lugar secreto e ele ouviu o meu clamor e meu deu novo animo para seguir essa nova fase que sei que também não vai ser fácil, mas que como todas as fases eu vou passar.E como a ostra que se fecha, eu me abri e estou pronta a produzir uma bela pérola.

E no meio de tudo isso, estive na minha nutricionista a Dra.Patricia Davidson Haiat, ela é incrível.

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Sempre me acompanhou e me deu muito apoio nesse momento difícil que estava passando. Difícil chegar na nutricionista e dizer, olha eu vim aqui mas eu não estou comendo nada e nem quero. Como tem todo meu acompanhamento viu que apesar de perder peso , perdi ainda mais massa muscular (tudo o que todos os médicos me cobram que devo ganhar) e ganhei gordura. Pois com a baixa ingesta calórica o corpo entende que esta em perigo e passa catabolizar músculo e estocar gordura que tem mais fonte de energia.Ou seja eu passo no deserto pouco tempo e isso já causa um problema e tanto.Mas não me culpo, sou humana e por mais fé, força,foco e tudo mais, também tenho meus momentos difíceis eles só não podem fazer a gente perder o controle das nossas vidas. O que ela fez foi reprogramar todo meu planejamento alimentar voltado para isso e suplementou o que era necessário.

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Além, disso tudo não abandonei a hidroginástica e natação, continuo aperfeiçoando meu inglês, estudando medicina para me manter atualizada e sempre a palavra de Deus que é o que me sustenta.Leio muitos livros, tenho pensado em fazer um cantinho só de indicação dos livros que gosto pois como não vejo TV(raramente vejo Simpsons e Gossip girls) acho que seria interessante já que leio em média de 4-6 livros por mês.

Outra coisa que me motivou muito e estou super, ultra, mega feliz é de ter iniciado tratamento odontológico com minha amiga e dentista das estrelas (sim ela atende muitas celebridades, ela não gosta que eu fale isso, mas é verdade, rsrsrs) Dra.Geovanna Mofato. Super indico, não por ser minha amiga, mas realmente porque ela é muito competente e a clínica dela oferece todos os serviços odontológicos (óbvio que nem todos são com ela , mas com excelentes profissionais, de uma equipe de qualidade). Minha mãe por exemplo será acompanhada pelo Dr.Augusto e tenho certeza que estará em ótimas mãos. A clínica Mofato é super reconhecida aqui na Barra e sem dúvida é pela excelência da equipe. E eu estou feliz por ter começado meu tratamento.

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Então, essa é a nova fase comecei a musculação com personal, estou com um novo planejamento alimentar diferente de todos que já tive, bem focado nas necessidades desse momento.E como a Fênix, renasci das cinzas, como águia estou voando alto e como uma ostra quero produzir belas pérolas.Espero trazer ótimos resultados!!!

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Beijos,

C.

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“Que não me falte forças para lutar”

Boa noite,

Como havia comentado antes, dia 15 (segunda-feira) vim para um SPA em Itaipava. E aqui estou!!! Depois da viagem de Belém, ganhei peso, meu lipidograma voltou a ficar ruim , estava desanimada para voltar a dieta e estava precisando de um tempo só em que pudesse reorganizar meus pensamentos e tentar assimilar tudo que está acontecendo.

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Não tenho como negar, esperava muito que essa última RM que fiz dos joelhos me permitissem parar de usar as muletas, seria o melhor presente de natal que poderia ganhar, infelizmente isso não foi possível e quis passar um tempo só para reorganizar meus pensamentos, parar orar, para ouvir o que Deus tinha a me dizer. Queria um tempo de refrigério.

O SPA está sendo ótimo pois consegui mudar meus hábitos alimentares radicalmente sem sofrer. Me sinto muito mais saudável, consigo dormir muito mais fácil e acordo cedo todos os dias.Foram 8 dias sem comer carboidratos no almoço ou jantar.Aqui tem muitas atividades na água então pude me exercitar e divertir bastante, joguei vôlei, dancei zumba e outros tipos de dança, fiz tudo que fora da água não posso fazer e foi libertador.Além disso, fiz todos os meus exercícios de pilates .

O grupo que estava comigo aqui no SPA era formidável (eles já foram , só eu e a Deyse ainda estamos aqui) trocamos muitas experiências, jogamos muita conversa fora, eles me ajudaram em tudo que precisei. Tudo que gostaria de fazer, eles topavam fazer na piscina para que eu pudesse participar, enfim fiz novos amigos.

No fim de semana Marcão veio e ficou comigo, foi maravilhoso. Ele pode descansar um pouco e eu amei sua companhia.

Acho que perdi bastante peso mas isso só saberei amanhã na avaliação. Mas  o mais importante consegui, foi focar novamente na dieta.

No SPA também fiz vários tratamentos como drenagem, mascaras faciais, escalda pés ( nunca pensei que fosse tão bom). Deu para relaxar!!!

Quanto ao acesso por conta das muletas não tive nenhum problema aqui, pois tudo é perto, tem elevador e a área do Spa fica em um único andar o que facilita mais ainda.

Bom, passei 8 dias fora da realidade, longe de tudo, fico pensando como será a volta. Aqui estava protegida dos comentários maldosos, dos olhares, dos exames, da idas e vindas de médicos. Mas estou cheia de expectativas para rever minha família,para ter um Natal abençoado e certa que me abasteci de forças para lutar e vencer essa guerra. Convicta que o melhor de Deus esta por vir. E que a transformação não só estética que Deus fará em mim já começou e quem crê, verá.

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Não foram poucas as vezes que me peguei aqui no SPA pensando que emagreci um pouquinho mas que ainda falta tantas coisas(algumas não menciono aqui) ainda e que requer tempo que eu me desanimava. Mas ai eu lembrava da grandeza de Deus, e ai parava com esses pensamentos na hora, abria meu celular olha uma foto que tenho no leito de cti, muito abatida, e lembrei de onde Deus me tirou e o quanto já caminhei e esses pensamentos sumiam. Porque o me Deus é capaz de me restaurar por completo. Porque eu sou um testemunho vivo de que com fé se chega onde quiser.

Amanhã é meu último dia aqui no SPA. Orem para que minha volta seja tranqüila e abençoada.

“Não rejeiteis, pois, a vossa confiança, que tem grande e avultado galardão. Porque necessitais de paciência, para que, depois de haverdes feito a vontade de Deus, possais alcançar a promessa. Porque ainda um pouco de tempo, e o que há de vir virá e não tardará. Mas o justo viverá da fé; e, se ele recuar, a minha alma não tem prazer nele.” (Hebreus 10:35-38)

Próximo post conto tudo detalhadamente e os resultados!!! :*

Bejos,

C.